Sophrology - Birth preparation
Alice KIBE-CRENN is a sophrologist in Tokyo (only in FRENCH unfortunately)
Sophrology is a structured method created to produce optimal health and well-being.
More specifically I propose a pregnancy and birth preparation plan based on:
-Breathing and body relaxation
-Pain handling
-Positive visualisation of delivery
-Mother and child relationship
Around 5 sessions are usually necessary, from the 6th or 7th month pregnancy. If needed, I can go to the mother's place.
Sophrologie - Séance de préparation à la naissance
La sophrologie est une méthode douce et structurée qui est particulièrement indiquée pour le bien-être des femmes enceintes.
Alice KIBE-CRENN, sophrologue installée à Tokyo, propose un cycle d'accompagnement de la grossesse et de préparation à la naissance:
-Travail sur la respiration, le bien-être corporel et la relaxation
-Gestion de la douleur
-Visualisation positive de l'accouchement
-Renforcement du lien avec le bébé à venir
Il faut compter en général 5 séances, à partir du 6 ou 7ème mois de grossesse. Je me déplace à domicile si besoin.
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